Представьте себе ситуацию: болит спина, или вы восстанавливаетесь после травмы, и врач говорит: «Вам нужна реабилитация!». И тут же в голове миллион вопросов: «К кому именно идти?
К физиотерапевту? Или к тому, кто работает руками, к мануальному терапевту? А это разве не одно и то же?» Ох, поверьте, я сама через это проходила!
Кажется, что каждый вокруг дает свой совет, а найти действительно полезную информацию бывает сложнее, чем утренняя пробежка. Но это так важно – выбрать правильного специалиста, ведь от этого зависит ваше восстановление, ваше будущее без боли!
Я лично убедилась, как по-разному работают эти два направления и к каким разным результатам они могут привести. Если вы чувствуете себя потерянными в этом море медицинских терминов и пытаетесь понять, кто же на самом деле поставит вас на ноги – специалист с современным оборудованием или мастер прикосновений – тогда вы попали точно по адресу.
Сегодня мы разложим всё по полочкам и узнаем, кто есть кто в мире реабилитации! Давайте разберемся ниже!
Мастерство рук или высокие технологии: в чем суть?
Основы подходов: прикосновения против приборов
Когда вы впервые сталкиваетесь с болью в спине, шее или после какой-то травмы, первое, о чем начинаешь думать – это как бы поскорее избавиться от дискомфорта. И вот тут-то и начинается путаница. С одной стороны – мануальный терапевт, который работает исключительно руками, словно скульптор, лепит ваше тело, пытаясь вернуть позвонкам и суставам их естественное положение. Я помню, как мне объясняли, что его цель – это восстановление подвижности, устранение блоков, которые мешают нормально функционировать. Это очень индивидуальный подход, где каждое прикосновение, каждое движение – это часть большой картины, которую специалист видит своими руками. Он чувствует каждую мышцу, каждый нерв, каждую косточку. По сути, это очень древнее искусство исцеления, основанное на глубоком знании анатомии и биомеханики тела. Это всегда такой контакт, когда чувствуешь, что твой доктор буквально «прощупывает» проблему, а не просто смотрит на снимок.
А с другой стороны, физиотерапия – это целая вселенная различных методов, где в ход идут и электрофорез, и магнитотерапия, и лазер, и УВЧ-терапия, и лечебная физкультура. Это не просто «греть» или «током бить», как многие думают! Это комплексное воздействие на организм с помощью физических факторов, которое направлено на снятие воспаления, уменьшение боли, улучшение кровообращения и ускорение регенерации тканей. Здесь важен системный подход, и часто физиотерапевт работает в связке с другими врачами, чтобы добиться наилучшего результата. Он может научить вас специальным упражнениям, дать рекомендации по режиму, чтобы вы могли самостоятельно поддерживать свое тело в тонусе. Это своего рода школа, где вы учитесь правильно двигаться и укреплять свой организм.
Философия лечения: мгновенное облегчение или долгосрочная стратегия?
Честно говоря, поначалу мне казалось, что главное – это получить быстрое облегчение. Когда спина болит так, что света белого не видишь, хочется, чтобы «волшебник» одним прикосновением все исправил. И мануальный терапевт в этом плане иногда действительно может дать ощущение мгновенного чуда, когда после сеанса ты вдруг чувствуешь, что «отпустило». Это происходит за счет того, что он устраняет механические блоки, снимает напряжение с зажатых мышц. Но это не всегда означает решение проблемы надолго, если не разобраться с первопричиной.
Физиотерапия же, на мой взгляд, больше ориентирована на долгосрочную перспективу. Она не всегда дает мгновенное облегчение, но ее методы направлены на то, чтобы восстановить функции, укрепить организм, научить его справляться с нагрузками и предотвратить рецидивы. Это как инвестиции в здоровье: ты вкладываешь время и усилия сейчас, чтобы потом наслаждаться жизнью без боли. Я помню, как мой физиотерапевт постоянно говорил: «Мы не просто лечим следствие, мы ищем причину и учим ваше тело быть сильным». И знаете, он был прав. Благодаря лечебной физкультуре и аппаратному лечению, я не только избавилась от боли, но и значительно улучшила свою осанку, стала чувствовать себя гораздо увереннее. Это путь, который требует терпения, но результат того стоит.
Когда ждать чуда от прикосновений, а когда от аппаратов?
Показания к визиту: кому что подходит
Ох, этот вопрос, наверное, самый главный! Когда я только столкнулась с болью, мне казалось, что все вокруг советуют идти к мануальщику, мол, он «вправит» и все пройдет. И действительно, мануальная терапия творит чудеса при болях в спине, шее, суставах, связанных с блокировкой позвонков, смещениями, спазмами мышц. Если у вас ощущение «заклинивания», ограниченности движения, то это, скорее всего, его профиль. Например, после долгой работы за компьютером, когда шея просто окаменела, или если вы неудачно повернулись и почувствовали резкую боль в пояснице. В таких случаях, опытный мануальщик, как я убедилась, может очень быстро облегчить состояние, улучшив подвижность суставов.
Но есть и другая сторона медали. Если у вас острое воспаление, отеки, грыжи больших размеров, или, не дай бог, онкологические заболевания, тогда мануальная терапия может быть противопоказана или требовать очень большой осторожности. Здесь на помощь приходит физиотерапия. Она незаменима при различных воспалительных процессах – артритах, артрозах, невритах. Отлично помогает при восстановлении после переломов, операций, растяжений связок. Различные аппараты – лазер, магнит, электрофорез – снимают боль, уменьшают отек, ускоряют заживление. А лечебная физкультура – это вообще отдельная песня, она нужна практически всем, кто восстанавливается после чего-либо. Она позволяет постепенно укрепить мышцы, вернуть телу функциональность, улучшить координацию. Я сама проходила курс физиотерапии после растяжения связок, и без аппаратов и упражнений восстановление заняло бы гораздо больше времени и было бы намного болезненным.
Типичные проблемы и методы воздействия
Давайте посмотрим на это с практической стороны. Представьте, что у вас межпозвоночная грыжа. Мануальный терапевт, скорее всего, сосредоточится на мягких техниках мобилизации, чтобы снять спазм мышц вокруг грыжи и улучшить кровообращение, но он точно не будет «вправлять» саму грыжу – это миф! Он поможет снять болевой синдром, улучшить подвижность, чтобы вам стало легче.
В то же время, физиотерапевт при грыже предложит комплекс, включающий магнитотерапию для уменьшения отека и воспаления, электрофорез с лекарственными препаратами для локального воздействия, и, конечно же, специально подобранный комплекс упражнений ЛФК, который будет направлен на укрепление мышечного корсета и стабилизацию позвоночника. Могу сказать из личного опыта: когда у меня были проблемы с шейным отделом, мануальщик помог снять острое «заклинивание», но именно физиотерапия и последующие упражнения помогли мне забыть о боли на долгое время. Это как два разных инструмента, каждый из которых хорошо справляется со своей задачей, но иногда их лучше использовать в комплексе.
Ваш путь к восстановлению: как они видят процесс?
Первая встреча: диагностика и план
О, это всегда самый волнительный момент! Когда приходишь к специалисту в первый раз, хочется, чтобы он сразу понял, что с тобой не так. Мануальный терапевт обычно начинает с очень тщательного осмотра, пальпации – он буквально «читает» ваше тело руками. Он просит вас сделать различные движения, наклоны, повороты, чтобы оценить подвижность суставов, напряжение мышц. И только после этого он составляет свой план. Я помню, как мой мануальщик сразу же почувствовал все мои «зажимы», хотя я о них даже не подозревала! Он объяснил мне, что он будет делать, и на что мы будем ориентироваться. Это очень индивидуальная работа, иногда достаточно одного-двух сеансов, чтобы почувствовать значительное улучшение, а иногда требуется целый курс.
Физиотерапевт же, как правило, опирается на данные ваших обследований – рентгены, МРТ, УЗИ. Он тоже проводит осмотр, но больше фокусируется на функциональных ограничениях, на том, как боль влияет на вашу повседневную жизнь. Затем он подбирает комплекс процедур и упражнений, исходя из вашего диагноза и общего состояния. Его план обычно более структурирован и расписан на определенное количество сеансов. Мне очень импонировало, когда физиотерапевт объяснил, почему именно эти аппараты он выбрал для меня, и какой эффект мы ожидаем от каждого из них. Это очень успокаивает и придает уверенности в процессе лечения.
Продолжительность и динамика изменений
Это еще один важный аспект, который мне стал понятен не сразу. Мануальная терапия часто воспринимается как серия довольно коротких, но интенсивных сеансов. Иногда уже после первого визита чувствуешь значительное облегчение, особенно если проблема была острой и заключалась в механическом блоке. Но это не значит, что проблема исчезла навсегда. Для закрепления результата может понадобиться несколько сеансов, а иногда и поддерживающие визиты раз в несколько месяцев. Я сама замечала, как после «правки» становится легче, но если потом забывать про гимнастику и правильную осанку, то через какое-то время все может вернуться.
Физиотерапия – это чаще всего более длительный и планомерный процесс. Курс может включать 10-15 сеансов различных процедур, плюс ежедневные занятия лечебной физкультурой. Эффект нарастает постепенно, и иногда приходится ждать несколько сеансов, прежде чем почувствовать заметное облегчение. Зато результаты, как правило, более стойкие, потому что лечение направлено не только на снятие симптомов, но и на укрепление всего организма. Мой физиотерапевт всегда подчеркивал, что главное – это систематичность. И я видела, как день за днем, процедура за процедурой, мое тело становилось крепче, а боль уходила. Это как марафон, а не спринт, но финишная прямая стоит всех усилий.
Не просто лечат, а учат жить без боли!
Роль обучения и самостоятельной работы
Один из самых ценных уроков, который я усвоила, проходя через все эти реабилитации, – это то, что ни один врач не сможет сделать всю работу за вас. Оба специалиста, и мануальный терапевт, и физиотерапевт, в идеале должны не просто лечить, но и обучать вас. Мануальщик может дать рекомендации по эргономике рабочего места, подсказать, как правильно поднимать тяжести или сидеть, чтобы не нагружать спину. Он может объяснить, какие движения провоцируют боль, а какие, наоборот, помогают.
Физиотерапевт же – это ваш личный тренер и наставник на пути к здоровой жизни. Он буквально покажет вам, какие упражнения делать, как правильно дышать, как двигаться, чтобы укрепить мышцы, улучшить подвижность, и главное – предотвратить будущие проблемы. Я помню, как мне выдали целую папку с комплексами упражнений, которые я должна была выполнять дома. И это было невероятно эффективно! Поначалу, конечно, лень брала свое, но когда видишь реальный результат – меньше боли, больше энергии – мотивация появляется сама собой. Так что, не ждите, что за вас все сделают – активно участвуйте в своем выздоровлении!
Профилактика и поддержание здоровья
На мой взгляд, самое главное в любой реабилитации – это не только избавиться от текущей боли, но и сделать так, чтобы она не вернулась. И здесь оба направления играют свою роль. Мануальный терапевт может помочь “разблокировать” тело, снять острые состояния, которые могут стать причиной хронической боли, если их не устранить. Его периодические профилактические осмотры могут быть очень полезны, чтобы вовремя заметить назревающие проблемы.
А физиотерапия, особенно лечебная физкультура, – это просто краеугольный камень профилактики! Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц кора, развитие гибкости, улучшение осанки, помогают создать прочный “каркас” для вашего позвоночника и суставов. Это как фундамент дома: чем он крепче, тем дольше простоит здание. Я до сих пор выполняю комплекс упражнений, который мне показал физиотерапевт, и это помогает мне чувствовать себя прекрасно, даже несмотря на сидячую работу. Так что, помните: профилактика – это не просто модное слово, это ключ к долгой и активной жизни без боли.
Мой личный опыт: кому доверить спину?
Путь проб и ошибок
Моя история с реабилитацией началась довольно банально: сидячая работа, неправильная осанка и, как следствие, постоянные боли в пояснице и шее. Поначалу я, как и многие, искала быстрых решений. Сходила к одному мануальному терапевту – вроде бы стало легче, но ненадолго. Потом к другому – тоже эффект временный. Я начала сомневаться: может, это все не работает? Или я что-то делаю не так? Это был настоящий путь проб и ошибок, который сопровождался разочарованиями и надеждами. Я чувствовала себя как в лабиринте, где каждый поворот ведет куда-то не туда.
Со временем я поняла, что без глубокого понимания своей проблемы и комплексного подхода ничего не получится. Мне пришлось читать много информации, задавать кучу вопросов врачам, и, главное, прислушиваться к своему телу. Именно тогда я осознала, что одного лишь воздействия руками недостаточно, если мышцы слабые, а привычки – вредные. Этот опыт научил меня быть более избирательной и не полагаться на чужие советы без критического осмысления. Ведь каждая спина уникальна, и что подошло одному, может совершенно не подойти другому.
Почему комплексный подход – это залог успеха
В итоге, я пришла к выводу, что самый эффективный путь – это сочетание! Когда у меня был острый приступ боли, я обращалась к мануальному терапевту. Он помогал снять острое состояние, “разблокировать” позвоночник, что давало мне возможность хоть как-то двигаться. Но сразу же после этого, когда боль немного утихала, я переходила к физиотерапии.
Физиотерапевт подбирал мне комплекс процедур для снятия воспаления и заживления, а самое главное – учил меня правильно двигаться и укреплять мышцы. Это было именно то, чего мне не хватало раньше! Я проходила курсы ЛФК, занималась на тренажерах, делала упражнения дома. И именно этот симбиоз – мануальная терапия для снятия остроты и физиотерапия для долгосрочного укрепления и обучения – стал для меня настоящим спасением. Могу с уверенностью сказать: не бойтесь экспериментировать, но всегда помните, что комплексный подход часто дает наилучшие и самые долгосрочные результаты.
Секреты выбора: на что обратить внимание?
Дипломы и лицензии: как не попасть к дилетанту
Ох, сколько же сейчас развелось «специалистов», которые обещают вылечить все болезни одним махом! В таких вопросах, когда речь идет о вашем здоровье, нужно быть предельно внимательным. В первую очередь, всегда интересуйтесь образованием специалиста. У хорошего мануального терапевта должно быть высшее медицинское образование и специализация по мануальной терапии. Это не просто «костоправ», а врач! То же самое касается и физиотерапевта – это тоже врач, закончивший медицинский вуз и прошедший ординатуру по соответствующей специальности. Не стесняйтесь спрашивать о дипломах, сертификатах, лицензиях.
В России, например, есть четкие требования к образованию таких специалистов. Поверьте, я видела много историй, когда люди попадали к шарлатанам, которые только усугубляли ситуацию. Поэтому, прежде чем доверить свою спину чьим-то рукам или сложной аппаратуре, убедитесь, что перед вами профессионал с подтвержденным образованием и опытом. Проверьте отзывы, поищите информацию о клинике или специалисте в интернете. Ваше здоровье – это не поле для экспериментов.
Отзывы, рекомендации и личное общение
Конечно, дипломы – это важно, но не менее важны и отзывы реальных людей. Поговорите со знакомыми, почитайте форумы, посмотрите рейтинги клиник. Но помните, что отзывы бывают разные, и важно отсеивать действительно полезные. Я всегда обращаю внимание на то, насколько подробно люди описывают свой опыт, какие были результаты, что понравилось, а что нет.
И самое главное – это личное общение! Придите на первичную консультацию, задайте все волнующие вопросы. Хороший специалист всегда найдет время, чтобы выслушать вас, подробно объяснить план лечения, ответить на все ваши «почему». Если чувствуете, что вас торопят, не слушают или дают какие-то слишком уж волшебные обещания – это повод насторожиться. Мне всегда было комфортнее с теми врачами, которые открыто объясняли, что происходит с моим телом, и чего ожидать от лечения. Такое доверие – половина успеха в любом лечении, ведь вы должны быть уверены в своем выборе и специалисте.
А что, если совместить? Или как получить максимум пользы?
Комплексный подход: когда синергия творит чудеса
Помните, я говорила о своем опыте? Так вот, самый большой прорыв в моем выздоровлении произошел именно тогда, когда я перестала метаться между разными специалистами и начала воспринимать реабилитацию как единый, комплексный процесс. Мануальная терапия и физиотерапия – это не конкуренты, а скорее, союзники. Представьте, что у вас сложная задача, и у вас есть два мощных инструмента. Зачем использовать только один, если вместе они дадут гораздо лучший результат? Мануальщик может снять острое мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов, что создаст идеальные условия для работы физиотерапевта.
А физиотерапия, в свою очередь, поможет закрепить эти результаты, укрепить мышцы, улучшить трофику тканей и предотвратить возвращение проблемы. Например, после сеанса мануальной терапии, когда позвоночник уже не так зажат, физиопроцедуры типа электрофореза или магнитотерапии будут действовать гораздо эффективнее. А лечебная физкультура поможет обучить “новым” правильным движениям, которые станут основой для долгосрочного здоровья. Я убеждена, что именно такой подход – когда специалисты работают сообща или хотя бы координируют свои действия – дает самые лучшие и стойкие результаты. Это как хорошо сыгранный оркестр, где каждый инструмент вносит свою неповторимую ноту, создавая гармоничное звучание здоровья.
Построение индивидуальной программы реабилитации
Идеальный вариант – это когда реабилитолог или ваш лечащий врач помогает вам составить индивидуальную программу, которая будет учитывать ваши особенности, диагноз и цели. В этой программе будут прописаны этапы: когда лучше применить мануальную терапию, когда подключить физиопроцедуры, а когда основной акцент сделать на лечебной физкультуре. Это не просто набор случайных процедур, а продуманная стратегия.
Например, сначала могут быть назначены несколько сеансов мануальной терапии для снятия острых болей и разблокировки, затем – курс физиотерапии для уменьшения воспаления и ускорения регенерации, и параллельно с этим или после – интенсивные занятия ЛФК для укрепления мышечного корсета и восстановления функций. Главное – это постоянное взаимодействие с врачом, отслеживание динамики и, при необходимости, корректировка плана. Не бойтесь задавать вопросы, предлагать свои ощущения, ведь никто лучше вас не знает ваше тело. Это ваше здоровье, и вы – главный участник процесса его восстановления. Только так можно добиться максимально эффективного и долгосрочного результата, который позволит вам жить полной жизнью без ограничений и боли.
Для наглядности, вот небольшая табличка, которая поможет вам быстро сориентироваться в основных различиях:
| Критерий | Мануальная терапия | Физиотерапия |
|---|---|---|
| Основной инструмент | Руки специалиста, глубокие знания анатомии и биомеханики | Специальное оборудование (аппараты), лечебная физкультура, физические факторы |
| Принцип воздействия | Механическое устранение блоков, восстановление подвижности суставов, снятие мышечных спазмов | Воздействие физическими факторами (тепло, холод, ток, магнит, лазер) для снятия боли, воспаления, ускорения регенерации; укрепление мышц через упражнения |
| Типичные показания | Ограничение подвижности суставов, “заклинивания”, боли, связанные со смещениями позвонков, мышечные спазмы | Воспалительные процессы, боли различного генеза, реабилитация после травм и операций, восстановление функций, укрепление мышц |
| Длительность эффекта | Моментальное облегчение, но для стойкого результата требуется курс и поддерживающие меры | Постепенное нарастание эффекта, долгосрочные результаты при систематическом подходе и самостоятельной работе |
| Роль пациента | Пассивная на сеансе, активная в выполнении рекомендаций | Активная (выполнение упражнений), но также пассивная во время аппаратных процедур |
Главы, которая завершает этот рассказ о здоровье
Вот мы и подошли к концу нашего путешествия в мир мануальной терапии и физиотерапии. Надеюсь, мне удалось показать вам, что это не просто два разных метода лечения, а скорее, две стороны одной медали, которые в идеале должны работать вместе, дополняя друг друга. Я сама прошла через это и точно знаю: самое важное – это не бояться искать свой путь, слушать свое тело и находить тех специалистов, которым вы сможете доверять. Помните, что ваше здоровье – это инвестиция, и чем больше вы вкладываете в него сейчас, тем дольше будете наслаждаться полноценной и активной жизнью. Не ждите чуда, создавайте его сами, шаг за шагом, прислушиваясь к советам профессионалов и делая свой собственный, осознанный выбор.
Полезная информация, которую стоит держать в голове
1. Всегда ищите врачей с высшим медицинским образованием и подтвержденной специализацией. Спрашивайте про дипломы и лицензии.
2. Не бойтесь задавать вопросы на первой консультации. Хороший специалист всегда подробно объяснит план лечения и ответит на ваши опасения.
3. Комплексный подход, включающий мануальную терапию и физиотерапию, часто дает наилучшие и самые долгосрочные результаты.
4. Активно участвуйте в своем выздоровлении: выполняйте упражнения, соблюдайте рекомендации по осанке и образу жизни.
5. Профилактика — ваш лучший друг! Регулярные упражнения и правильные привычки помогут избежать многих проблем со спиной в будущем.
Важные моменты вкратце
Мануальная терапия — это искусство воздействия руками, направленное на устранение механических блоков, спазмов и восстановление подвижности суставов, часто приносящее быстрое облегчение. Физиотерапия же использует различные аппараты и лечебную физкультуру для снятия воспаления, боли, улучшения кровообращения и долгосрочного укрепления организма. Оба метода эффективны, но их сочетание в индивидуально подобранной программе реабилитации, под контролем квалифицированных врачей, обеспечивает наиболее стойкий и полный результат. Не забывайте о роли самостоятельной работы и профилактики – это ключ к здоровой и счастливой жизни без боли.
Часто задаваемые вопросы (FAQ) 📖
В: Так в чем же на самом деле кроется принципиальная разница между физиотерапевтом и мануальным терапевтом, если оба помогают при боли в спине?
О: Ох, это самый частый вопрос, который я слышу! И, поверьте, сама долго не могла разобраться. Главное отличие — это, конечно, методы работы.
Представьте, физиотерапевт – это скорее «дирижер» вашего тела, который использует целый оркестр инструментов, чтобы помочь вам восстановиться. Это и современные аппараты, работающие с током, магнитами, ультразвуком, лазером, и тепловые процедуры, и, конечно, лечебная физкультура.
Цель физиотерапии – запустить естественные процессы восстановления организма, снять боль, уменьшить воспаление, улучшить кровообращение, укрепить мышцы.
Это такая комплексная, поэтапная работа, где эффект накапливается. Я, например, когда после растяжения восстанавливалась, именно физиотерапия помогла мне снять отеки и подготовить мышцы к нагрузке.
Мануальный терапевт же – это «скульптор», который работает исключительно руками, воздействуя на позвоночник, суставы и мышцы. Его задача – найти и устранить те самые «блоки» и зажимы, которые мешают вашему телу двигаться правильно и без боли.
Он буквально «ставит на место» позвонки, работает с мягкими тканями. После его сеанса иногда чувствуешь мгновенное облегчение, как будто камень с плеч свалился.
Но важно понимать, что это два разных подхода, и каждый из них по-своему хорош и эффективен. Один не заменяет другого, они скорее дополняют друг друга.
В: Как мне понять, к кому именно мне идти, если у меня болит спина или шея?
О: Это очень важный вопрос, потому что правильный выбор специалиста – залог успешного восстановления. Мой личный опыт подсказывает, что если вы столкнулись с острой, простреливающей болью, особенно после какого-то резкого движения, или чувствуете, что «что-то где-то защемило», то первым делом стоит рассмотреть консультацию мануального терапевта.
Он может быстро определить причину зажима и с помощью мягких, а иногда и более уверенных техник, вернуть подвижность суставам и снять острую боль. Но!
Здесь есть одно «но»: мануальная терапия не всегда подходит при сильном воспалении или если есть серьезные структурные изменения, такие как грыжи больших размеров.
В таких случаях, или если боль носит более хронический характер, она то появляется, то исчезает, и вы чувствуете общую скованность, слабость мышц, тогда, на мой взгляд, стоит обратить внимание на физиотерапевта.
Физиотерапия отлично работает для снятия хронических воспалений, улучшения трофики тканей, ускорения заживления, а самое главное – для укрепления мышечного корсета, чтобы проблема не возвращалась.
Помню, как мне врач объяснял: мануальный терапевт убирает «пожар», а физиотерапевт помогает построить такую «пожарную систему», чтобы возгораний больше не было.
В идеале, конечно, всегда лучше начать с визита к неврологу или ортопеду, чтобы получить точный диагноз и рекомендации, а уже потом решать, к кому из этих замечательных специалистов направиться.
В: Можно ли сочетать методы физиотерапии и мануальной терапии, и есть ли какие-то противопоказания, о которых нужно знать?
О: Отличный вопрос, потому что многие думают, что это либо одно, либо другое. А ведь на самом деле, очень часто эти два метода не просто можно, но и нужно сочетать!
Представьте, мануальный терапевт «освободил» ваши зажатые участки, а физиотерапевт потом помогает закрепить этот эффект: снять остаточное воспаление, улучшить кровоток в этой области и ускорить регенерацию тканей.
Я сама видела, как мои знакомые, работая с обоими специалистами, получали гораздо более стойкий и быстрый результат. Например, после того, как мануальщик «поставил на место» позвонок, физиотерапевтические процедуры (вроде магнитотерапии или электрофореза) помогают снять отек и расслабить мышцы вокруг, чтобы позвонок снова не «убежал».
А вот про противопоказания знать обязательно! Мануальная терапия, например, категорически противопоказана при онкологических заболеваниях, свежих травмах с переломами, сильном остеопорозе, острых инфекционных процессах, серьезных сосудистых патологиях.
Моя подруга, у которой была грыжа диска с выраженным секвестром, долго искала мануальщика, но ей все отказывали, потому что это могло ухудшить ситуацию – сначала нужно было снять острое воспаление.
Физиотерапия тоже имеет свои ограничения: некоторые процедуры не назначают при лихорадке, открытых ранах, наличии кардиостимулятора (для электропроцедур), некоторых заболеваниях крови, туберкулезе, или во время беременности.
Поэтому всегда, прежде чем начать какое-либо лечение, нужно пройти обследование у врача и честно рассказать ему обо всех своих заболеваниях и состояниях.
Не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вашем здоровье!
